2025年9月の練習会風景

(9月21日 蔵の湯RUN　参加者：25名　気温：17.0℃　 雲ときどき雨そして突風)

二十四節気では「白露」を過ぎ、「秋分」を迎える頃。朝晩はめっきり涼しくなり、秋の気配が濃くなってきました。

9月度の練習会には25名が参加。集合場所の蔵の湯にはブルーののぼりが2本立ち、参加者を迎えてくれました。

この日の札幌は最高気温17度と肌寒く、時折強い風が吹き、雨もぱらつくあいにくの空模様。それでも走ろう会の仲間たちは元気に豊平川河川敷へ。コースから望む豊平川は雨の影響で濁流となり、迫力ある景色を見せていましたよ。

河川敷でのストレッチ

練習はキロ6分のグループ、6分半〜7分のグループ、そして自由走の3つに分かれて実施。ペースに合わせて、それぞれが秋の河川敷ランを楽しみました。また、この日は見学希望の方が2名参加され、走ろう会の雰囲気を体験していただけました。

季節の変わり目でコンディション調整も難しい時期ですが、仲間と走ることで自然と力が湧いてきます。参加された皆さん、お疲れさまでした！

懇親会の様子も少しだけ。走った時間、飲んだ時間、どちらが長いか気になります。
楽しそうで何よりです。

皆さん、それぞれの目標に向かって、この季節を楽しみながら走っていきましょう。