2026年4月の練習会風景

（4月12日（日） 参加者：39名　最高気温：約9℃　くもり）

二十四節気の「清明」を迎え、空気がどこか軽やかに感じられる季節となりました。サイクリングロードもすっかり雪がなくなり、いよいよ思いきり走れる時期の到来です。

4月12日（日）は、白石老人福祉センター集合で練習会を開催しました。天候は曇り、気温は6度。やや風があり、体感では少し肌寒さを感じるスタートとなりました。参加者は見学の方も含めて39名。春らしく、久しぶりに顔を見せてくださった方の姿もあり、再会の雰囲気も感じられるひとときとなりました。

準備運動としてストレッチとランニングドリルを行い、体を温めてからスタート。サイクリングロードを北広島方面へ向かいました。路面を気にせず走れる安心感もあり、自然と足取りも軽くなります。

この日もペースごとに分かれてのラン。キロ6分ペースは松井さんがリードし、会話も弾みながら気持ちよく進んで行ったと思います。キロ7分ペースはわたるっちが担当し、こちらも終始楽しい雰囲気の中、それぞれのペースで走ることができたと思います。

チームペーサーズ(松井さんチーム)

チームチェイサーズ(わたるっちチーム)

走りやすい季節になり、これからますます外に出るのが楽しみになります。無理のないペースで、仲間との時間も大切にしながら、今シーズンも積み重ねていきましょう。

また、来月よろしくお願いいたします。